USMA MOTORIA

USMA MOTORIA offre:
Corsi di Total Body, metodo di allenamento a corpo libero, con l’uso di attrezzi, a ritmo di musica. Hanno lo scopo di migliorare l’efficienza dei sistemi cardiorespiratorio e muscoloscheletrico, il tono e l’elasticità muscolare, la postura, la coordinazione e l’equilibrio. Ogni lezione prevede esercizi mirati a sollecitare glutei addominali gambe (GAG).

Scuola PreSport per bambini dell’ultimo e penultimo anno della Scuola dell’Infanzia, per una sano approccio alla pratica sportiva, utile ad un successivo passaggio alla pratica sportiva vera e propria in qualsiasi disciplina.

Tutte le attività sono dirette e condotte da istruttrici qualificate e di lunga esperienza professionale.
La quota di partecipazione annuale, tutto compreso (tranne la visita medico sportiva obbligatoria), è di euro 280 per la Scuola Sport per bambini e di euro 320 per i Corsi di Total Body. E’ anche previsto un Corso di Total Body che si tiene un solo giorno alla settimana (quota di partecipazione annuale: 190 euro).

Infine, novità di quest’anno, proponiamo in via sperimentale un Corso di Hip Hop due pomeriggi la settimana. Per informazioni recarsi direttamente in sede, nei giorni del corso.

Contatti

Responsabile di settore Motoria: Nicoletta Dallaporta 347 7604475

Segreteria generale USMA: 049 633119
mail: segreteriausma@virgilio.it

Scopri gli orari di allenamento:

Total Body mattino lunedì – mercoledì09.00 – 10.00 MENGATO
Total Body pomeriggio martedì -giovedì 18.30 – 19.30 MENGATO
Total Body sera martedì -giovedì 19.30 – 20.30 MENGATO
Total Body 1 ALL/Settimana lunedì 19.30 – 20.30 MENGATO
Presportiva Materna martedì – venerdì 16.30 – 17.30 MENGATO
Corso HIP HOP mercoledì dalle 17 in poi, venerdì dalle 18 in poi MENGATO